Tipos de Estrés

El a la Deriva:

• Tiende a desperdiciar su energía en muchas opciones o actividades
• En perpetua “crisis de media edad”
• A menudo insatisfecho, siente que algo está seriamente faltando en su vida
• Duda que existan objetivos y satisfacciones en su vida
• Siente como que está imposibilitado en convertirse en la persona ideal que quiere ser.

   El Solitario:

• Se siente solo, a menudo insatisfecho en las relaciones
• Puede sentirse incómodo con los demás, aunque a menudo lo camufla tras una sonrisa
• No sabe cómo establecer relaciones de confianza con la gente
• Se siente solo en manejar preocupaciones y cargas
• En el lugar de trabajo no se siente integrado.

El Debilucho:

• Constantemente en “crisis de energía”
• Su energía a menudo desvanece antes del mediodía
• Frecuentes dolores musculares y molestia en los lumbares; dolores de cabeza
• A veces deprimido
• Siente que cualquier actividad es demasiada cosa para hacerla.